|
Че то встал и стоит 🤷♀️
|
70,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
1545 kcal
|
Fett: 100,10g | Prot: 62,47g | Kolh.: 106,23g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Груша Пакхам, Помидоры, Яйцо, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон, Гречка. Snacks/Annat: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|