Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
2349 kcal
|
Fett: 73,75g | Prot: 75,84g | Kolh.: 364,22g.
Frukost: Nectarines , Fruit. Lunch: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Middag: Potato, Superstore Italian Buns, Cheese, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Annat: Christie Chips Ahoy!, Oreo Double Stuff, Pinty's Chicken Wings , Chapman's Rainbow Sorbet, Vegetable Soup (Home Recipe), Cantaloupe Melons , Fruit, Tim Hortons Iced Capp with Cream (Small). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|