Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
484 kcal
|
Fett: 8,52g | Prot: 7,97g | Kolh.: 58,75g.
Frukost: Яблоко. Middag: Шампанское, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Philadelphia Сыр. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|