Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
674 kcal
|
Fett: 25,89g | Prot: 60,10g | Kolh.: 54,05g.
Frukost: Зефир, Стручковая Фасоль с Яйцом, Кофе. Lunch: Сырники. Middag: Фрегат Тунец Консервы, Куриный Суп. Snacks/Annat: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Кофе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
qwerty65M 's vikthistorik
|