Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
1117 kcal
|
Fett: 54,54g | Prot: 53,43g | Kolh.: 106,82g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, NL International Энерджи Диет, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Конти Конфеты Княжеские. Middag: Макароны Отварные, Рускон Тефтели из Говядины . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plllotnikova 's vikthistorik
|