Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
135,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
1961 kcal
|
Fett: 119,72g | Prot: 179,27g | Kolh.: 30,41g.
Lunch: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Rührei, Fleischsalat, Filinchen Low Carb. Middag: Dönerfleisch. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martin06112 's vikthistorik
|