|
held steady yesterday. didn't drink enough water but had a good day. didn't go too ott on anything
|
116 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
1296 kcal
|
Fett: 66,10g | Prot: 36,13g | Kolh.: 141,60g.
Frukost: Oatmeal. Lunch: Tesco Breaded Onion Rings, Birds Eye Battered Fish Fillets (160g). Middag: Oil Popped White Popcorn . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|