Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
49,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
687 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 25,52g | Kolh.: 90,67g.
Frukost: Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|