Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
86,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
666 kcal
|
Fett: 19,82g | Prot: 17,21g | Kolh.: 111,69g.
Frukost: White Bread, Apricot Jams and Preserves, Peanut Butter, Woolworths Ginger Kick Shot , Apples . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|