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Quinoa :p
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
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2278 kcal
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Fett: 122,80g | Prot: 121,73g | Kolh.: 184,36g.
Frukost: Vivo Avena Instantánea, Plátano, Maní, Queso Fresco, Café Liofilizado, Leche Entera, Entera Leche en Polvo Instantánea, Cacao amargo. Lunch: Dos en Uno Galletas Surtidas, Maní, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Palta, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Quinoa (Cocida), Semillas de Linaza, Entera Leche en Polvo Instantánea, Cacao amargo. Middag: Dos en Uno Galletas Surtidas, Maní, Queso Fresco, Tomates, Lider Queso Chanco Laminado, Huevo Revuelto, Lider Entera Leche en Polvo Instantánea, Gourmet Cacao Amargo. mer...
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 Kommentarer
18 jan 20 av medlem: Paw33
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18 jan 20 av medlem: k-rygiss
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Paw, me gustan tus platos, siempre muy ordenados y coloridos. Si, estaba bueno.
K-rygiss, al tomate le puse chucrut.
18 jan 20 av medlem: Pablo_fs
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Awww gracias 😊
Yo había pensado que era tomate con cebolla 😅 La verdad es que casi nunca consumo chucrut, pero sé que tiene muchas propiedades, por el hecho de ser un alimento fermentado... Creo que voy a probar incorporarlo a mi alimentación.
Tú lo consumes a diario?.. cuánto? 😊✌
18 jan 20 av medlem: Paw33
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Si, como todos los días, una cucharada a la ensalada o a veces con palta en la once; pero ese es chucrut en vinagre, comprado. He hecho antes, con repollo, zanahoria y sal de mar. La última vez se me echó a perder un frasco grande y de flojo no he vuelto a hacer más.
18 jan 20 av medlem: Pablo_fs
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