Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
1525 kcal
|
Fett: 33,63g | Prot: 51,90g | Kolh.: 272,29g.
Frukost: Kirkland Signature Whole Strawberries. Lunch: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Middag: Thick Crust Pizza with Meat and Vegetables, Lancia Medium Egg Noodles. Snacks/Annat: Nectarines , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Watermelon , Fruit, Bananas , Fruit. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|