Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
688 kcal
|
Fett: 18,87g | Prot: 37,45g | Kolh.: 87,72g.
Frukost: Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Чай с Лимоном, Брокколи, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Морковь, Красный Сладкий Перец, Курица (Кожа не Съедена), Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tina_Gerna 's vikthistorik
|