Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
92,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
1649 kcal
|
Fett: 69,36g | Prot: 51,30g | Kolh.: 174,34g.
Frukost: Dorset Cereals Simply Delicious Muesli, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Boots Delicious Pesto & Pinenut Pasta Salad. Middag: Fish and Chips. Snacks/Annat: Tea with Skimmed Milk, Asda Nice Biscuits, Asda 50% Less Fat Light Soft Cheese, Merlot Wine, Truffles. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SylvieStar 's vikthistorik
|