Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
275 kcal
|
Fett: 11,81g | Prot: 21,95g | Kolh.: 21,56g.
Frukost: Gouda, Reiter Bauernschinken, Ströck Kornspitz, Radieschen, Tomaten. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bennicora 's vikthistorik
|