Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1968 kcal
|
Fett: 106,82g | Prot: 74,83g | Kolh.: 142,46g.
Frukost: Kalev Белый Шоколад с Черникой, Чай Несладкий, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Эклер, Чай Несладкий, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Салат с Копчёной Курицей и Оливками. Middag: Мартини Розовый Мартини Росато, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Салат с Копчёной Курицей и Оливками . Snacks/Annat: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Fruttis Йогурт с Кусочками Фруктов. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения151 's vikthistorik
|