|
Хотеля сегодня взять и устроить зажор, назло моему скачущему весу, назло адовым болям, хрустящим остаткам костей и прочим прелестям жизни... думаю, ну а что, буду есть что хочу и сколько хочу. Но вот незадача, ничего не хочу.... ну вот совсем. пообедала два часа назад, лежит все это кирпичом и перевариваться не собирается. и то, что было запланировано на ужин тоже врядли будет съедено.... эх... а мечталось о тортике, масляном, жирном... не, тортик съест кто-то другой. никак мы с ним встретиться не можем
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1289 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 124,87g | Kolh.: 110,46g.
Frukost: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, коврижка с кокосом, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, VitaLat Сыр Скаморца. Lunch: Магнит Банан, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Айва, Куриная Грудка Отварная. Middag: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Шампиньоны, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Водка (45 Градусов), Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Сказка Икра из Водорослей, Каждый День Клубника Замороженная, Яблоко Зеленое, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Шоколад протеиновый, Ашан Айва. mer...
|
|
1782 kcal
|
Träning:
Matlagning - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Stående - 2 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|