Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1261 kcal
|
Fett: 84,04g | Prot: 96,42g | Kolh.: 25,05g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Президент 85%, Молочный Мир Сыр Греческий, АВС Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|