|
Selamat makan... 😋😊
Visa kostkalendern, 17 januari 2020:
|
1080 kcal
|
Fett: 42,84g | Prot: 46,86g | Kolh.: 133,28g.
Frukost: Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Bango Kecap Manis, Hati Ayam, Telur Ceplok, Minyak Zaitun, Sawi Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak. Lunch: Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Bango Kecap Manis, Hati Ayam, Telur Ceplok, Minyak Zaitun, Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Shirataki Nasi, Wortel Dimasak. Middag: Pepaya, Cimory Yogurt Original, Flimty Flimty. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
|
1422 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 30 minuter, Sömn - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putrisetiakim 's vikthistorik
|