Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
1234 kcal
|
Fett: 45,54g | Prot: 52,51g | Kolh.: 156,61g.
Frukost: Киндер Пингви Малина, Чай. Lunch: Обычное Кофе, Петродиет Мягкий Грильяж, Хлеб Черный, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Grow Food Куриный Суп с Рисом. Middag: Хлеб Черный, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|