Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
120,0 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 45,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
2496 kcal
|
Fett: 118,78g | Prot: 79,25g | Kolh.: 277,36g.
Frukost: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Sunsweet D'noir Prunes. Lunch: Ranch Dressing, Garden Salad without Dressing, Boneless Wings (approx. 12). Middag: Taco Bell Chips & Nacho Cheese Sauce, Taco Bell Bean Burrito. Snacks/Annat: Saputo Cranberry Stilton Cheese , Milk Chocolate Candies, Prickly Pears, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. mer...
|
Ökar 7,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|