Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
4254 kcal
|
Fett: 170,24g | Prot: 284,98g | Kolh.: 403,55g.
Frukost: Cheetos Torciditos (Bolsa), Fritos Limón y Sal, Martany Gordita de Trigo, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, San Juan Claras de Huevo, Avena, BHP BCAA 8:1:1, Proteina de Soya, Nature's Best Isopure Zero Carb. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaimeantoniohdzdlt 's vikthistorik
|