Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2019
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2019:
|
1070 kcal
|
Fett: 30,95g | Prot: 39,07g | Kolh.: 159,07g.
Frukost: Ашан Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", ОАО Молоко Вкусное Молоко 3.2%, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Middag: Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Виноград, Банан, Евроторг Торт "Медово-Заварной", Куриная Грудка Отварная, Яблоко, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Snacks/Annat: Банан, Яблоко, Виноград, Кофе, Кофе. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena_SolncE 's vikthistorik
|