Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
624 kcal
|
Fett: 32,12g | Prot: 44,01g | Kolh.: 39,19g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Пятерочка Банан, Городецкий Молоко Топлёное, Городецкий Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|