Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2010
|
89,4 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2010:
|
1394 kcal
|
Fett: 92,92g | Prot: 108,23g | Kolh.: 25,85g.
Frukost: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Lunch: zucchini, sweet onions, broccoli, yellow squash, chicken leg quarter. Middag: Ribeye steak. Snacks/Annat: reddiwip, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|