Ищите варианты, на обезжиренном твороге и курогруди свет клином не сошёлся, смотрите шире. В комментариях вечно у кого включается режим «по телевизору сказали это вредно».
Ужин - салат с яйцом и брынзой, домашние сосисы из жирной свинины. Вкусно, и худею)
