|
Tercer dia comiendo esto, y aun me queda para otra comida mas 😂
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1719 kcal
|
Fett: 65,85g | Prot: 108,97g | Kolh.: 183,16g.
Frukost: Colun Leche Semi Descremada, En Linea Mermelada de Frambuesa, Maní, Marco Polo Chocolate Amargo, Sabu Semilla de Chia, Agricovial Albúmina (Clara en Polvo), Huevo, Avena. Lunch: Don Juan Ketchup, Hamburguesa de Soya V3.0, Quinoa (Cocida). Middag: Chef Aceite Maravilla, Huevo, Brócoli, Lider Atún Lomitos en Agua, Minuto Verde Choclo Grano, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Humita. Snacks/Annat: McKay Morocha, En Linea Cereal Proteina, Quillayes Yogurt Griego Natural No Endulzado. mer...
|
|
 Kommentarer
Se ve rico 😋
Yo generalmente preparo la quínoa para varios días. Me encanta, sobre todo la tricolor.
De qué son las croquetas? (son croquetas? 😅)
15 jan 20 av medlem: Paw33
|
Yo igual hago quinoa para varios días, cunde bastante, al menos yo no aliño la quinoa si no que aliño su acompañamiento 😅
15 jan 20 av medlem: yuno78
|
Sí, es un poco insípida la quínoa.
Yo habitualmente le pongo zanahoria y pimentón (en el sofrito). Una vez cocida, a veces le agrego ciboulette, cilantro, cebolla... O la uso en ensalada y la mezclo con palta, tomates, champiñones y otros vegetales...
Y siempre le echo limón, igual que al arroz graneado 😋😋
15 jan 20 av medlem: Paw33
|
Esta tenía en el sofrito ajo, zanahoria rallada, pimentón y cubitos de zapallo italiano, pero no se ven en la foto pq se los saqué y me los comí antes 😅 y las croquetas son de carne de soya
15 jan 20 av medlem: Eismalsott
|
yo también hice y llevo tres días comiendo quinoa jajaja en croquetas, hamburguesa,en bolitas de papá con quinoa 😂😂😂 rinde mucho
15 jan 20 av medlem: kelly soledad
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eismalsott 's vikthistorik
|