Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1047 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 55,54g | Kolh.: 96,96g.
Lunch: Optimel Framboos Drink, Mora Oven Kroket Rundvlees, AH Tijgerbrood Bruin, Unox Stevige Erwtensoep. Middag: Knorr Enchiladas. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|