Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2013
|
76,7 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 57,01g | Prot: 83,56g | Kolh.: 180,52g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Muenster Cheese, Yellow Sweet Peppers. Middag: Macro Vegetarian Sesame Noodles, Kroger California Roll. Snacks/Annat: Private Selection New York White Cheddar Extra Sharp Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella, M&M's Peanut Butter M&M's, Kroger Honeycrisp Apple, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|