|
guzel seyler
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1145 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 73,47g | Kolh.: 103,31g.
Frukost: Kırmızı Lezzetli Elma. Lunch: Pişmiş Yumurta Beyazı, Delba Protein Ekmek, Siyah Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Yumurta. Middag: Domatesler, Kabak. Snacks/Annat: Healthy &Happy NERO Glutensiz Hindistan Cevizli Badem Ezmesi, Yeşil Elma, Namet Sucuk, Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
surya-chandra 's vikthistorik
|