Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2020
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2020:
|
1147 kcal
|
Fett: 10,08g | Prot: 47,68g | Kolh.: 222,19g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Овсяные Отруби, Гарнец Овсяная Мука, Диадар Отруби Пшеничные, Макфа Мука Блинная. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная. Middag: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Snacks/Annat: Кабачки, Куриное Филе, Помело. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|