Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
898 kcal
|
Fett: 32,32g | Prot: 48,05g | Kolh.: 106,65g.
Lunch: Patatas Cocidas, Hellmann's Mayonesa, Pepino (Pelado), Tomates, Arvejas, Pechuga de Pollo, Huevo Duro. Middag: Tortita de Avena. Snacks/Annat: Melón . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marisa.a91 's vikthistorik
|