joaofran80 's dagbok, 14 jan 20

Alimentação carnívora, dia 673: bife do acém comprido de vaca, costeletas do cachaço, peito de frango e fígado de vaca. 1,4 kg de nutrição de qualidade, com pouco mais de 3000 kcal, 180 g de gordura e 300 g de proteína, tudo por menos de 7 euros.