Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1320 kcal
|
Fett: 96,47g | Prot: 82,52g | Kolh.: 31,84g.
Frukost: Сыр Бри, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленые Оливки, Омлет или Яичница. Lunch: Подсолнечное Масло, Винегрет, Жаркое из Свинины. Middag: Сыр Бри, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Винегрет, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|