Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
391 kcal
|
Fett: 18,02g | Prot: 13,25g | Kolh.: 46,36g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Middag: Ржаные Хлебцы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Чернослив, Натурово Вареная Морковь. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|