Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1406 kcal
|
Fett: 92,67g | Prot: 71,42g | Kolh.: 71,15g.
Frukost: Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Яйцо Куриное. Lunch: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. Middag: Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Банан, Городецкий Топлёное Молоко , Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Капуста Тушеная без Масла. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|