Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
1187 kcal
|
Fett: 60,31g | Prot: 16,51g | Kolh.: 148,26g.
Frukost: Табрис Омлет Испанский с Картофелем, Макдоналдс Сахар. Lunch: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью Глазированные Шоколадом, Яшкино Вафельные Трубочки, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой. Middag: Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью Глазированные Шоколадом, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veronichka** 's vikthistorik
|