Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2020
|
92,5 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
259 kcal
|
Fett: 18,85g | Prot: 15,92g | Kolh.: 5,89g.
Frukost: Черкизовский Колбаса Преображенская, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|