|
Выпил вина за старый новый)
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
2122 kcal
|
Fett: 107,18g | Prot: 113,41g | Kolh.: 176,58g.
Frukost: Апельсин, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Шпинат, Красное Яблоко, Тушеные Овощи. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Middag: Lay's Чипсы с Солью, Тушеные Овощи, Мандарины, Апельсин, Салями, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Яблоко. mer...
|
|
3707 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 10 minuter, Elliptisk Maskin - 50 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|