Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1827 kcal
|
Fett: 106,44g | Prot: 66,39g | Kolh.: 150,13g.
Frukost: Farmer John Original Sausage Links, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Banana Bread. Lunch: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Oranges, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Pesto Sauce, Quinoa (Cooked). Middag: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Butter (Salted) , Kirkland Signature Demi Baguette, Kirkland Signature Lobster Bisque. Snacks/Annat: Krispy Kreme Mini Original Glazed Doughnut. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|