|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
685 kcal
|
Fett: 16,72g | Prot: 45,22g | Kolh.: 92,95g.
Frukost: Café, Mamão Formosa, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Couve Manteiga Refogada, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz com Cenoura. Middag: Salada Crua, Abobrinha Italiana, Quiabo, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Annat: Patê de Atum, Piraquê Torrada Light. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patfitnes 's vikthistorik
|