Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
644 kcal
|
Fett: 49,85g | Prot: 34,37g | Kolh.: 15,37g.
Frukost: Лимон, Чай. Lunch: Сыр с Плесенью, Помидоры, Пекинская Капуста, Hame Паштет из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, O'Zera Шоколад 97,7%. Middag: Schneller Колбаса Балыковая, Pretto Сыр Рикотта, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Сыр Адыгейский, O'Zera Шоколад 97,7%. Snacks/Annat: Чай с Лимоном. mer...
|
Ökar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|