Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
319 kcal
|
Fett: 9,68g | Prot: 13,44g | Kolh.: 44,25g.
Frukost: Nescafe Classic Cappuccino . Lunch: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|