Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
94,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1997 kcal
|
Fett: 81,20g | Prot: 126,07g | Kolh.: 181,06g.
Frukost: Myline Basis, Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett. Lunch: Kartoffelpüree, Greisinger Knacker, Weich Gekochtes Ei, Maggi Nudelsuppe. Middag: Myline Basis, Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett, Myline Basis, Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett. Snacks/Annat: DeBeukelaer Tuc Classic, Crane Protein Riegel Cookies & Cream . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|