Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
921 kcal
|
Fett: 35,45g | Prot: 44,10g | Kolh.: 109,06g.
Frukost: REWE Beste Wahl Roggentoast, Marmelade, Butter, Äpfel, Magerquark. Lunch: Gekochtes Ei, Ramen, Misosuppe. Snacks/Annat: Äpfel, J. D. Gross Trüffel Praline. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krisenmanagement 's vikthistorik
|