|
Mijn eerste week bezig -4kg zijn er af 👍👍👍😍🥰
|
104 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1062 kcal
|
Fett: 41,76g | Prot: 58,58g | Kolh.: 110,80g.
Frukost: Ehrmann Skyr Aardbei. Lunch: Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Valblanc Smeerkaas, Wit Brood. Middag: King's Crown Erwten en Wortelen, Delhaize Kipkrokant, Gebakken Aardappelen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
damiendierickx 's vikthistorik
|