Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
1276 kcal
|
Fett: 77,30g | Prot: 44,99g | Kolh.: 101,00g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Грудинка Клинская, Сахар, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Mr. Ricco Майонез, Горчица, Iberica Каперсы, Красный Лук. Middag: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Торт Панчо. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|