|
Bananenpannekoeken met een handje spinazie als ontbijt!
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
1502 kcal
|
Fett: 88,15g | Prot: 65,99g | Kolh.: 116,79g.
Frukost: Vita D'or Bio Kokosolie, Spinazie, Melkan Soja Drink Naturel, Crownfield Havermout, Banaan, Ei. Lunch: AH Filet Americain Naturel, Koolhydraatarm Brood, Zwagerman Knakworsten, Vita D'or Mayonaise. Middag: Vita D'or Olijf, Sjalotten, Tagliatelle, Rundergehakt, Tomaten, Spinazie, Puntpaprika. Snacks/Annat: Lychee. mer...
|
|
 Kommentarer
13 jan 20 av medlem: jonine .
|
Heel lekker!!! De banaan maakt m lekker zoet en de spinazie proef je helemaal niet maar eet je wel! Ik had geen stroop of poedersuiker nodig. Echt een aanrader😋👍🏻😄 én de koolhydraatarme versie!👍🏻
13 jan 20 av medlem: Ann_myfit
|
21 jan 20 av medlem: Joanne_41
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_myfit 's vikthistorik
|