Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
1761 kcal
|
Fett: 82,84g | Prot: 50,53g | Kolh.: 200,68g.
Frukost: Berliner, Bäcker Görtz Winzerbrötchen, Mühlhäuser Pflaumenmus, Nutella Nutella, Butter, Grandessa Himbeermarmelade. Lunch: Käsespätzle, Hallo Pizza Gemischter Salat. Middag: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicia2005! 's vikthistorik
|