|
Мііж фото тиждень..За скільки сяду в шпагат??Ваші припущення 😝☺Хочу не просто сідати в шпагат,а зробити пластичним своє тіло.
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
1480 kcal
|
Fett: 71,55g | Prot: 50,32g | Kolh.: 151,76g.
Frukost: Цархліб Хлеб, Egg. Middag: Yarych Мария Цельнозерновая, Молокія Сметана 20%, Сильпо Банан. mer...
|
|
 Kommentarer
Думаю, за 2-3 месяца точно сядете на шпагат 💪🏻 Мне последние "сантиметры до земли" давались очень тяжко; удачи вам 😉
12 jan 20 av medlem: Vishnevvska
|
Vishnevvska дякую 🤗 стараюсь
12 jan 20 av medlem: Каріна Когут
|
подскажите пожалуйста,вы куда-то ходите? или дома занимаетесь?
12 jan 20 av medlem: Ania.0508
|
0508 займаюсь тільки дома)) Веду записи в інстаграмі (для себе)
12 jan 20 av medlem: Каріна Когут
|
Чем лучше растяжка, тем хуже суставы и меньше силы . К сожалению это факт , тоже раньше всегда делал рястяжку . Но по совету одного чемпиона Европы по бодибилдингу , прекратил , и сразу стало меньше проблем ....
06 maj 20 av medlem: moshik25097
|
moshik25097 нажаль, розтяжка - це не моє 😌
09 maj 20 av medlem: Каріна Когут
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|