Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
293 kcal
|
Fett: 8,13g | Prot: 7,93g | Kolh.: 46,36g.
Frukost: Aldi Kaffeeweißer , Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Chef Select Sonntagsbrötchen, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Chef Select Sonntagsbrötchen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|